Consulenza in tema di stress, ansia, dipendenza da social e smartphone

Francesco Russo, esperto in economia dell'attenzione e distrazione, workhaolism, burnout, information overload, nomofobia, multitasking, stress e infodemia. Soluzioni grazie alla metacognizione

Pagina pubblicata in data 1 gennaio 2023
19 gennaio 2023

Le nuove tecnologie digitali stanno portando sempre più persone (giovani e non) ad un uso eccessivo dei dispositivi digitali e di conseguenza di internet e dei social network con conseguenza, alle volte, gravi ed inaspettate.

Con la mia attività di consulenza e di corsi di formazione opero in 4 aree tematiche:

Francesco Russo, consulenze per gestire gli effetti negativi dell'economia dell'attenzione, workhaolism, burnout, information overload, nomofobia, multitasking, stress e infodemia, attraverso la metacognizione per il benessere digitale

Aiuto a gestire e ridurre lo stress

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Aiuto a gestire e eliminare le cause delll'ansia

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Aiuto ad eliminare la dipendenza da social network e internet

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Aiuto ad eliminare la dipendenza da smartphone

Con un'esperienza maturata a partire dal 2008, sono in grado di aiutare le persone a creare un equilibrio con i dispositivi digitali ed i servizi che si fruiscono attraverso essi, oramai, parte integrante della nostra quotidianità.

Negli ultimi anni si è assistito ad un enorme diffusione delle dipendenze che questi hanno generato. Tanto che il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM 5) ha introdotto una sezione specifica dedicata all’area dei disturbi non correlati a sostanze dando dignità diagnostica a queste patologie comportamentali.

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Schiavi dello smartphone

Oggi moltissime persone hanno bisogno di essere affiancate ed aiutate ad interiorizzare un approccio differente nei confronti di una vita in multitasking, di una vita lavorativa al limite del burnout, dello stress, dell'ansia. Hanno bisogno di essere aiutate a creare un equilibrio con i social network e lo smartphone più in generale.

Questo approccio l'ho chimato Protocollo Burattini. Elaborato in più di dieci anni di esperienze condotte sul campo.

Dott. Francesco Russo

BREVE PROFILO DI FRANCESCO RUSSO
Francesco Russo, consulente di marketing e consulente esperto in economia dell'attenzione e distrazione. Ha iniziato ad occuparsi di comunicazione nel 1999. Quell'anno si appassiona al mondo del web e della comunicazione preparando una tesina per l'esame di maturità.

Il 1° febbraio 2010 fonda BrioWeb, agenzia di marketing e comunicazione operante in tutta Italia e all'estero con base a Venezia.

In occasione del decennale di BrioWeb fonda la rivista di marketing "Eclettica Magazine" (100% gratuita) e da vita ad una collana di e-book di marketing anch'essa completamente gratuita.

Nel corso della sua lunga carriera è sempre stato ispirato dal concetto del "tutto è connesso", sviluppando un approccio al marketing "olistico", che lo ha portato a divenire autore di articoli, libri, relatore ufficiale di SMAU, dell'Hospitality Day, e di molte altre manifestazioni di livello nazionale ed internazionale.

Nel 2006, dopo un ciclo di incontri dedicato al cyberbullismo che lo ha portato a visitare una serie di scuole medie superiori venete, ha iniziato ad interessarsi al fenomeno dell'economia dell'attenzione e di conseguenza dell'economia della distrazione.

Oggi è considerato un esperto di stress, ansia, esaurimento cognitivo, insonnia, workhaolism, burnout, information overload, infodemia, nomofobia, multitasking, fake news, sharenting, smombies e phubbing, che lo portano ad erogare consulenze e corsi nelle aziende di tutta Italia.

Consulenze sugli effetti negativi dell'economia della distrazionie e sulle nuove dipendenze

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I libri

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Le mie collaborazioni

Attenzione e concentrazione
l'oro del XXI° secolo

"Grazie allo sviluppo della metacognizione, possiamo migliore la nostra attenzione e la nostra concentrazione, che sono gli ingredienti base per raggiungere lo stato di flusso, che ci permette di resistere al canto delle sirene della distrazione.
Grazie allo stato di flusso sviluppiamo la creatività, la base per l'innovazione, che permette la crescita di un business ed il miglioramento personale."

Francesco Russo

Un libro di successo

Viviamo in un momento storico che getta ognuno di noi in una vera e propria tempesta perfetta, che offre, come mai prima, a manipolatori ed imbonitori tantissime occasioni.
Ma quanto noi contribuiamo ad offrire occasioni ghiotte a questi ultimi? Lo racconta Francesco Russo nel suo nuovo libro.

"Burattini per scelta?" non è il primo libro dedicato a fenomeni come la dipendenza da smartphone e le fake news.

Ma è il primo libro che presenta ed analizza la radice comune di fenomeni che sembrano fra loro distanti, come, la distrazione, lo stress, l'ansia, l'esaurimento cognitivo, l'insonnia, il workhaolism, il burnout, l'information overload, l'infodemia, la mindfulness, la nomofobia, il multitasking, lo sharenting, gli smombies, il phubbing, il doomscrolling, il doomsurfing, il vamping.

Acquista il libro autografato con lo sconto del 10%.
Le spese di spedizione sono incluse!

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Dott. Francesco Russo - Esperto in economia dell'attenzione


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